SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • OLIMP ACETOSTERON czy Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kondziu widzę że wracasz do roboty Do Autora:napisz jakich efektów chcesz się spodziewać po tych preparatach? Jesli zależy Ci na wzroscie potencji i być moze lepszej regeneracji weź tribullusa..jesli kasz więcej kasy do wywalenia kup ze 2 opakowania acetosteronu.. A jesli nie chcesz wywalac kasy nie kupuj ani jednego ani drugiego. Pozdro. Doradca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2004-01-08 14:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciczenia w domu dla poczatkujacego 16 latka :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 tygodnie planem jaki Ci napisalem, przez ten czas postaraj sie zdobyc : - drazek do podciagania - ciezsze sztangielki lub sztange - stabilna laweczke, moze byc wlasnej roboty - nic trudnego. Inaczej po prostu nie bedzieszrobil dalszych postępów, a jezeli zalezy Ci tylko na ogolnej sprawnosci fizycznej to wykonuj na zmiane te dwa plany, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2004-01-08 08:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta dla mnie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sadła w okolicach brzucha i pod żebrami), na siłowni ćiwcze ok 3 lat z tego w miare regularnie koło roku, właśnie teraz po nowym roku chciałem wziąć sie na poważnei do roboty ale nie umiem ułożyć pod siebie diety, otóz chce zbudowac lekką mase by później na wakacje troche ją podrzeźbić, problem polega na tym że nie moge zyć bez sportu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2004-01-07 09:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] niz 3 po poludniu... badz nie bierze tych srodków wcale!!!) CZasami nawet dawka wzieta póznym popoludniem pozbawi cie snu przez cala noc (uszykuj sobie cos ciekawego do roboty, badz nawet lepiej to czego zazwyczaj nie lubisz robic.... tej konkretnej nocy jest szansa ze wlasnie zostanie to zrobione) Generalnie . . . warte spróbowania, [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 17:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rey PYTANIE: ZATRUDNISZ MNIE, JAK MNIE WYLEJĄ Z ROBOTY??? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 10:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc :) ..jezeli angielska to bedzie o oxy i masteronie %) btw czas sie wziac do roboty do zobaczenia... bardzo leniwy 5xl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 09:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z "Granic Mocy" w Jaworznie

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] farmera. Niestety nie licznym udało się dźwignąć z tymi walizkami, ale znalazła się jedna osoba której udało się przejść z nimi spory kawałek. Pudzian po chwili wziął się do roboty i zaczął biegać z walizkami :D. Pokaz Bogdana Szczotki Bogdan Szczotka niedawno wrócił z Mistrzostw Świata w kulturystyce amatorskiej gdzie zajął 3 miejsce. Pokaz był [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2004-01-03 20:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila -- boban

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SPRKI, ale mam multum roboty, a do tego SFd sypie się prawie co wieczór Napieraj... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2004-01-03 18:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kupić opony?? Do rowerku...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zaczyna sie od tego ze bieze sie opone i odwraca sie ją na drugą strone (wewnątrzną)i wkręca sie w karzdy bierznik wkręt, tak aby wystawała tylko końcówka . Po skończeniu roboty opone nalezy opdwrucić spowrotem starą dętke przeciąć wzdłuz i wyciąć wętyl wsadzić lub lepiej przykleić do opony, a normalną dętkę wsadzić standardowo w koło i na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2004-01-02 23:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kupić opony?? Do rowerku...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zaczyna sie od tego ze bieze sie opone i odwraca sie ją na drugą strone (wewnątrzną)i wkręca sie w karzdy bierznik wkręt, tak aby wystawała tylko końcówka . Po skończeniu roboty opone nalezy opdwrucić spowrotem starą dętke przeciąć wzdłuz i wyciąć wętyl wsadzić lub lepiej przykleić do opony, a normalną dętkę wsadzić standardowo w koło i na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2004-01-02 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby ktos pomógł mi ułozyć diete nisko kaloryczna i jaies ćwiczenia domowe najlepiej. Może doradzcie jakiś dosc dobry suplemacik który wspomoże bo napewno nie odowali cąłej roboty za mnie co hehe.Najlepij żeby nie był zbyt drogi bo ciezko na dizen dzisiejszy z kasa. Ok dziekuje za wzystkie wypowiedzi w nagrode jedynie jak będe mógł to zapłace [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2004-01-02 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężary w ćwiczeniach? Ja w cyklu IV grupa VI w grudniu zwiększałem 3 razy, a w 4 tygodniu też zauważyłem przyrost siły (ze względu na święta pozostałem przy starych obciążeniach ale w ostatnich seriach bez problemu przekraczałem założoną liczbę powtórzeń). Teraz dwa tygodnie regeneracji i dalej do roboty. MAAASA! Pozdrawiam Stary Grizzly

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2004-01-01 12:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!!! MARIUSZ PUDZIANOWSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie co wy teraz o pieniadzach wesmy sie wszyscy do roboty zarabiajmy szmalec bedac golfista strongmanem czy tez hydraulikiem.nikt nikomu nie musi zagladac w kieszen tylko sobie nie przeszkadzajmy i mniejmy do siebie szacunek.Kazdy ma prawo pojsc w lewo lub w prawo najwazniejsze by sie nie cofac . NAJLEPSZEGO W NOWYM 2004

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16101 Data: 2003-12-31 15:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -musisz sobie obliczyć ile czego ci brakuje w diecie ( jeśli ją masz ) i według tego ją uzupełniać !! masz link wartości odżywczych !! i do roboty http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2003-12-31 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymieniony, ten na vasopro to bedzie extra czadowe spalanie+ aeroby+ dieta pozaswiateczna oczywiscie zalezy ile jast do pozbycia sie oleum Kruszka który odwaliłkawał dobrej roboty zredukowaliśmy chenmicznie o ponad 40kg ( ale dawał czadu z treningami i dietą) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2003-12-31 10:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma soja, fasola i groch mija sie z celem używanie ich w postaci nieprzetworzonej do gotowanie zracji tego że trzeba je moczyć, obgotowywać i w ogóle *****sko z nimi dużo roboty . Jeżeli nie decydujesz sie na prefabrykaty sojowe tylko chcesz gotować sam to powinieneś sie skupić głównie na soczewicy i fasolce z puszki. (jeżeli najdzie cię [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2003-12-30 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solidny trening na KLATE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i niedziela odpoczynek. Ogolnie tak mam rozłożone godziny bo tak mi pasuje. A jeżeli chodzi o sprzęt to ćwicze razem z kumplem (pozdrowy Adaś) w siłowni własnej roboty. Mamy ławeczke uniwersalną (z możliwością regulacji oraz do ćwiczeń na nogi) , ławeczke skośna na brzuszki , 2 uniwersalne hantelki oraz 1 własnej roboty , 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2003-12-29 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100m

    Post
    Inne dyscypliny

    Moim zdaniem naprawdę warto trenować, a Ty możesz jeszcze dużo osiągnąć. Mój przyjaciel ma 17 lat a jego życiówka to 11,42, a trenuje dość często i ciężko. Tak więc bierz się do roboty i napisz później jak tam idzie i czy się sporo poprawiłeś Życzę powodzenia NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM Wejdź ==> http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2003-12-28 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    To zależy od typu miecza, użytej stali itp, ale napewno wyjdzie cię to taniej niż jakbyś kupował gdzieindziej. Po szczegóły wal na gg. Dorzucam zdjęcie chełmów mojej roboty. A, i po co ci ten miecz, należysz do jakiegoś bractwa? "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2003-12-27 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KFD w Chipie...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo weź się do roboty

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2003-12-27 15:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)